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2020年01月14日

糖尿病患者的家人该做什么?

糖尿病是一种慢性疾病,治疗糖尿病也是一场持久战,家庭是糖尿患者的重要依靠。一家人通常有同样的生活习惯,包括不良的饮食习惯。因此,家人的行为对糖尿病患者有着直接的影响,家人不仅仅是督促作用,而应为糖尿病患者提供力所能及的陪伴,甚至是改变,与他们一起学习糖尿病的基本防治知识,同他们多交流,引导他们积极服药、主动控糖。

市人民医院内分泌科省级专科护士季红认为,糖尿病患者家人可在五个方面进行帮助:教育,和患者一起学习糖尿病防治常识。比如,了解低血糖的表现和应急处理措施;早期发现糖尿病的常见并发症等。饮食,帮助患者选择适合的日常饮食。饮食应该多样化,坚持少吃多餐,定时定量进餐。条件允许,家属可以配合糖尿病患者把每天食物分成4~5次食用。多吃新鲜绿色蔬菜,以及适量的坚果和水果、粗粮、杂粮。平时避免摄入过多的动物性脂肪,少吃油炸食品以及红肉。运动,要督促或陪同患者做适当的运动。持之以恒、循序渐进的规律运动可以帮助病友改善血糖控制,适量的运动应该是微微出汗即可。运动最好有家人陪伴,使患者养成习惯。此外,还要注重选择舒适的鞋子,在运动时避免损伤。药物,服用降糖药物时一定要听医生的话,家人可督促患者每天定时定量服药,不能根据自我感觉减量或者停药,定期去医院检查复诊。监测,督促患者每天规律地定时监测血糖。如果本身血糖不稳定还需要增加监测次数,一般在早上起床时,测空腹血糖;还要在餐后两小时测餐后血糖,这些都需要家人督促,甚至帮忙做相关的记录。

(刘静)